top of page
Ara
Cilt Parlaklığı İçin İçten Beslenme
Cilt parlaklığı; yalnızca dıştan uygulanan ürünlerle değil, hücreleri besleyen günlük beslenme düzeniyle başlar. İçten beslenme yaklaşımı; C vitamini, omega-3 ve antioksidan açısından zengin renkli sebzelerle cildin yenilenmesini destekler. Kivi, kapya biber, maydanoz gibi kaynaklar kolajen sentezini güçlendirirken; keten tohumu, semizotu ve kenevir tohumu cilt bariyerini korur ve nem dengesini artırır.
-
1 dakikada okunur
Vitamin C: Bedenin Doğal Işıltı ve Koruma Vitamini
Vitamin C, bağışıklık sistemini güçlendiren, hücresel yenilenmeyi hızlandıran ve cilde doğal parlaklık kazandıran temel bir mikrobesindir. Vücut bu vitamini kendi üretemediği için her gün düzenli olarak besinlerle almak gerekir. Portakal, mandalina, kivi, çilek, kapya biber ve maydanoz gibi doğal kaynaklar hem C vitaminini yüksek oranda içerir hem de antioksidan kapasitesiyle hücreleri korur.
-
1 dakikada okunur
Kışın Kuruyan Cilt İçin Bitkisel Nem Bariyeri Önerileri
Kışın soğuk hava ve ısıtıcılar cildin nem bariyerini zayıflatarak kuruluk, gerginlik ve kızarıklığa yol açar. Jojoba, Shea Butter ve Calendula gibi bitkisel yağlar; nemi hapsederek bariyeri güçlendirir, cilde yumuşaklık ve konfor kazandırır. Düzenli kullanım, cildin kış boyunca daha nemli, esnek ve canlı kalmasına yardımcı olur.
-
1 dakikada okunur
bottom of page