Detoks Programı

Geleneksel Detoks Programımız; sadece fiziksel olarak kilo vermenizi sağlamakla kalmayıp, edineceğiniz farkındalık ve özel becerilerle (yoga, nefes terapisi) yeni alışkanlıkları günlük yaşamınıza adapte edebileceğiniz bir yenilenme ve dinlenme programıdır.

Enzim, vitamin ve mineral açısından zengin gurme raw food mutfağını öğreneceğiniz atölye çalışmalarımızda sadece kilo vermekle kalmayıp, enerjinizi ve neşenizi yeniden kazanarak günümüz hızlı yaşamında daha fit ve enerjik bir hayat sürebileceksiniz. Bu arada uzun zamandır vermek istediğiniz o son 3 kilo yağdan da kurtulacaksınız.

​

Örnek günlük program;
 

09.00 – Alkali seviyesi yüksek vitaminli su

09.30 – Sexy Green Juice

10.00 – Yağ yakıcı interval orman yürüyüşleri (bölgenin eşsiz doğasında)

11.30-12.45 – Hatha/Yin Yoga

13.00 – Gurme Raw Lunch

14.00-16.30 – Free Time

16.30-17.45 – Nefes Terapisi

18.00-18.30 – Seminer + Raw Yemek Atölyesi (Elçin Oflaz)

18.30 – Moon Light (bitkisel bazlı) Akşam Yemeği

20.00 – Kirtan / Meditasyon

21.30 – Taze Baharatlarla Çay + Probiyotik

​

Program sürpriz haklarını saklı tutar ...