Detoks tanımı son yıllarda trend olmuş, toksinlerden arınmayı anlatan bir kelimedir.
Doğal olarak akla ilk gelen, vücuttaki toksik maddelerden arınmadır.
Toksik maddeler dışarıdan alınan, su ve havadan gelen, zaman içinde biriken, yenilen, içilen işlenmiş gıdalar olarak düşünülebilir.
Günlük hayatımızda, yukarıda söz edilen tüm yaşam koşullarından dolayı vücudumuzda toksik birikme yaşanmaktadır.
Ancak artık sadece bedenimizdeki toksiklerden arınmak yeterli olmamakta, ruhumuz ve düşüncelerimizle bütünsel bir arınmadan bahsetme vaktidir.
İş hayatındaki rekabet ortamı, zamana yetişme telaşı, sürekli ve stresli çalışma hayatı, günlük stresler arttıkça insülin direnci de artıyor.
Aslında hastalık olarak bildiğimiz, kronik yüksek tansiyon, hipoglisemi gibi vücudun dengesini bozan rahatsızlıklar, beslenme şeklini ve yaşam tarzını değiştirdiğiniz zaman inanılmaz şekilde düzene giriyor.
Pek çok kişi bu süreçleri merak etmektedir.
Zayıflamak geçmişten bugüne insanlar için önemli bir sorundur ve böyle de devam edecektir.
Bunun için sayısız diyetler, egzersiz programları ve birçok alternatifler üremiştir ve üremeye de devam edecektir.
Bunların içinde son zamanlarda önemi giderek artan yerlerden bir tanesi de detoks kamplarıdır. Özünde bu detoks kamplarında hem bedensel hem ruhsal sağlık ele alındığı için daha kapsamlı ve sonuç odaklıdır.
Ancak bir kamptan bahsettiğimiz için de, doğal olarak daha fazla odaklanma ve mesai gerektirir.
Takvimi uygun olan birçok kişi, sadece zayıflamak için değil, bütünsel bir arınma için artık soluğu detoks kamplarında almaktadır.
Bu kamplar çoğunlukla doğanın içinde bulunduğu için de, kişiler için daha da motive edici ve sonuca götüren etki sağlamaktadır.
Comments